Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
20 ноя 21
n.s.komolov- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
95 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1775 ккал
Жир: 113,58г | Белк: 56,93г | Углев: 129,15г.
Завтрак:
Ritter Sport Альпийское Молоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Хохланд Творожный Сыр, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Окей Сыр Гауда, Черкизово Сальчичон, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами.
Обед:
Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Cake Home Пирожное Анна Павлова.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю