elinchic85- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя elinchic85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1029 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 58,97г | Углев: 95,91г. Завтрак: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Обед: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Сметана , Курица Вареная, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Гранат, Банан. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elinchic85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elinchic85- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elinchic85-Изменение Веса