Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mika.zhvelia
Журнал
20 ноя 21
mika.zhvelia- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя mika.zhvelia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1273 ккал
Жир: 49,58г | Белк: 56,96г | Углев: 152,67г.
Завтрак:
Лаваш, Вязанка Ветчина Столичная, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Сахаром.
Обед:
Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Лаваш, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами.
Ужин:
Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Nestle Кит Кат Мини.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mika.zhvelia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю