Kama_reka1- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Kama_reka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1448 ккал

Жир: 80,11г | Белк: 66,85г | Углев: 118,07г. Завтрак: Окей Варенье Черносмородиновое, Волков Сырники из Творога, Бекон, Лама Хлеб Марья, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сава Соус Кавказский, Мираторг Стейк Бавет, Жареная Картошка с Грибами. Ужин: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Колбасой. Перекус/Другое: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Капучино, Самокат Ромовая Баба, Груша, Окей Плюшка с Повидлом. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kama_reka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kama_reka1- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Kama_reka1-Изменение Веса