Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo zvo
Журнал
20 ноя 21
leo zvo- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя leo zvo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1742 ккал
Жир: 61,12г | Белк: 78,58г | Углев: 224,24г.
Завтрак:
ВкусВилл Сырники Мини, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Пшено Шлифованное, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Level Kitchen Каша 5 Злаков с Бананами и Арахисом.
Обед:
Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Капуста Белокочанная, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Level Kitchen Стью из Цыплёнка с Овощами и Кукурузой.
Ужин:
ВкусВилл Сливки 10%, Кокосовое Молоко, Приготовленная Тыква.
Перекус/Другое:
Яблоко Айдаред, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян, Level Kitchen Блинчики с Муссом из Клубники и Рикотты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo zvo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю