Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orileyconner
Журнал
19 ноя 21
orileyconner- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя orileyconner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
51,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
1450 ккал
Жир: 36,88г | Белк: 90,98г | Углев: 220,28г.
Завтрак:
Chocolate Cupcake, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Schmidt 647 Italian Bread, Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat (Container), Couscous (Cooked) , Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Gorton's Simply Bake Tilapia.
Обед:
Great Value Instant Mashed Potatoes, Schmidt 647 Italian Bread, Sweet Pickle Relish , Pace Chunky Mild Salsa, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Kikkoman Soy Sauce, Dried Whole Sesame Seeds , Emeril's All Natural Organic Vegetable Stock, Sesame Oil , Pad Thai, Egg White .
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orileyconner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю