Felia.D goes to 70 des - Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Felia.D goes to 70 des | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1245 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 57,97г | Углев: 179,39г. Завтрак: Sinti Sambel Pecel, Kembang Kol, Kecambah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Risoles, Natlab Soy Protein Diet. Обед: Sambal Goreng, Ikan Teri, Seledri Dimasak, Bihunku Rasa Soto, Nasi Putih. Ужин: Jengkol, Sambal Goreng, Ikan Asin, Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felia.D goes to 70 des -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felia.D goes to 70 des - Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Felia.D goes to 70 des -Изменение Веса