Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sever_Helen_
Журнал
19 ноя 21
_Sever_Helen_- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя _Sever_Helen_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
черт , сорвался :( вышло где то 888 ккал в сутки ...жесть...решил не блевать...кг уходят и приходят , я все смогу ,главное не сдаваться ,если что поголадаю ,или буду сидеть на меньше 100 ккал в день ...все будет хорошо:) завтра утром взвешусь и отмечусь ) каким бы не был вес...страшно ...
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
808 ккал
Жир: 26,91г | Белк: 29,33г | Углев: 132,39г.
Завтрак:
Святой Источник Вода с Лимоном, Фруто Няня Морс Ягодный.
Обед:
Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Краски лета Суп с Белыми Грибами.
Ужин:
Мандарины, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Орбит Жевачка.
Перекус/Другое:
Ближние Горки Почки Свиные, Макароны Отварные, Седьмой континент Хурма, Виноград, Мандарины.
подробнее ...
1421 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sever_Helen_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю