Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Qua83
Журнал
19 ноя 21
Qua83- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя Qua83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
746 ккал
Жир: 39,59г | Белк: 25,42г | Углев: 78,61г.
Обед:
Dole Country Ranch Salad Kit, Jiffy Cornbread, Lentil Soup, Bai Bubbles.
Перекус/Другое:
Fresh Gourmet Cranberries & Glazed Walnuts, Manitoba Harvest Hemp Hearts.
подробнее ...
2709 ккал
Упражнение:
Мойка Автомобилей - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop Qua 🙌🏽
20 ноя 21 написано членом:
Daughter of the_King
Thank you! 🙌🏼
20 ноя 21 написано членом:
Qua83
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Qua83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю