augustocs1974- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя augustocs1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1259 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 82,23г | Углев: 168,98г. Завтрак: Café, Parmalat Leite Semi Desnatado. Обед: Pullman Pão de Forma, Filé de Frango Grelhado, A Granel Brócolis Refogado. Ужин: Água Tônica, Macarrão com Molho de Carne. Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma, Pullman Pão de Forma, Excelsior Doguinho Salsicha. подробнее ...

3197 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

augustocs1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

augustocs1974- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

augustocs1974-Изменение Веса