RSL55- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя RSL55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

After wko; interested to see weight after upcoming trip

76,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

2240 ккал

Жир: 64,12г | Белк: 94,54г | Углев: 261,05г. Завтрак: 2% Fat Milk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egg, Oatmeal Bread, Eggo Chocolate Chip Waffles. Обед: Chicken Biryani, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Oat Bran Bread. Ужин: Goose Island IPA Beer, Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Bananas, Tangerine. подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RSL55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RSL55- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

RSL55-Изменение Веса