Anderson Muniz0- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя Anderson Muniz0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

2592 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 149,59г | Углев: 374,60г. Завтрак: Ovo, Frutana Uva S/ Semente Thompson, Hikari Tapioca. Обед: Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango Cru, H2OH! H2O, Arroz Branco (Cozido), D'aucy Mistura Caribenha. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes, H2OH! H2O, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Cru. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Banana Prata, Hikari Tapioca, Ovo. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anderson Muniz0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anderson Muniz0- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Anderson Muniz0-Изменение Веса