Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksan.kor1979
Журнал
19 ноя 21
oksan.kor1979- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя oksan.kor1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
1372 ккал
Жир: 72,91г | Белк: 84,93г | Углев: 90,52г.
Завтрак:
Laime Сыр с Пажитником, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Alpen Gold Миндаль и Кокос, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Форель.
Ужин:
Пятерочка Груша Сезонная, Тефтели с Рисом.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
oksan.kor1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю