alferreira- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

90,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

856 ккал

Жир: 26,01г | Белк: 42,58г | Углев: 109,38г. Завтрак: Lac Lélo Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha. Обед: Kibe Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Panelinha Fit Patinho Moído, Heinz Maionese, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos, Parati Panetone de Frutas. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса