Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
19 ноя 21
alferreira- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
856 ккал
Жир: 26,01г | Белк: 42,58г | Углев: 109,38г.
Завтрак:
Lac Lélo Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha.
Обед:
Kibe Assado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Panelinha Fit Patinho Moído, Heinz Maionese, Visconti Pão de Forma Integral.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Multigrãos, Parati Panetone de Frutas.
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю