Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
19 ноя 21
vinifcosta- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
115,8 кг
Потеряно до сих пор:
59,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
2495 ккал
Жир: 91,02г | Белк: 159,07г | Углев: 259,72г.
Завтрак:
Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Danone Yopro 15G High Protein Morango.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Média), Pizza Hut Supreme Borda Recheada (Grande), Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande), Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média), Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande).
Перекус/Другое:
Catarinense Ômega 3.
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю