cdinkle- Журнал, 29 авг 14

Параметры Пользователя cdinkle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today's my last day at my current job. Starting Monday, weather permitting, I should be able to start riding my bike to work again! Also, today is the first day I've worn size 40 jeans comfortably in a while ;) down from 42, and one step closer to 38!

102,5 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2014:

1479 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 85,42г | Углев: 128,00г. Завтрак: Water. Обед: Pizza Hut The Ultimate Hershey's Chocolate Chip Cookie, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza, Water. Ужин: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Chive Butter Sauce, Water, Beef Steak. подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I remember size 40, its not far to the finish line dude!

29 авг 14 написано членом: inmsweantitrust


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdinkle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdinkle- Журнал, 29 авг 14

Оставить свой Комментарий

cdinkle-Изменение Веса