yoomtree- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

809 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 67,18г | Углев: 66,52г. Завтрак: 계란흰자, 달걀, Quaker 오트밀 오리지널. Обед: 김치, 매생이국, 달걀, 생굴. Ужин: 배추, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 호박, 표고버섯, 당근. Перекус/Другое: 해키키 버터 황태 칩, 자연공유 단백질이답이다 , Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터, 다노샵 닭가슴살칩 오리지날. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 25,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса