Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
19 ноя 21
yoomtree- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
979 ккал
Жир: 36,86г | Белк: 95,83г | Углев: 73,63г.
Завтрак:
페라리니 프로슈토 디 파르마, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 루꼴라, 수란, 100 % 통밀빵.
Обед:
다노샵 프로틴 초코볼 청키, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 인테이크 소이밀크.
Ужин:
먹태, Kay's Naturals Protein Cookie Bites Cinnamon Almond, 알쉐프 난백, 양파, 달걀, 표고버섯.
Перекус/Другое:
칼만스 프로틴바 솔티드카라멜&너트버터.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю