uttarop1- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя uttarop1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 78,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

2247 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 131,35г | Углев: 274,88г. Завтрак: Barilla Farina Integrale, Almaverde Bio Farina di Farro , Chiquita Banana, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik Shake, Conad Bevanda a Base di Avena, Cacao Amaro in Polvere, Tè (Infuso). Обед: Clementine, Uovo, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Chicchi Grossi. Ужин: Pomodori Ciliegini, Mela, Pane Multicereali, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Orogel Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Mila Skyr Mirtillo Nero, Milk Kefir Bio, Pavesi Pavesini, Nocciole, Céréal Pain d'épices, Ferrero Pocket Coffee, Cacao Amaro in Polvere. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uttarop1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uttarop1- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

uttarop1-Изменение Веса