tasa20003- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя tasa20003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1400 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 138,20г | Углев: 96,50г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Икра Горбуши. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Помидоры, Салат Айсберг, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Помело. Ужин: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Салат Айсберг, Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помело, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tasa20003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tasa20003- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

tasa20003-Изменение Веса