alisa_dyomina- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1446 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 116,62г | Углев: 112,15г. Завтрак: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Обед: Fit Pit Соевый Протеин , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Самокат Греческий Йогурт 4%, Свитлогорье Творог 2%, Пятерочка Банан, Яблоко, Капучино. Ужин: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Минтай, Tini Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Самокат Греческий Йогурт 4%, Магнит Грейпфрут, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса