Alexandr Shashkov- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1838 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 204,31г | Углев: 139,99г. Завтрак: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Город Сад Креветки Гриль, Дыня, Ананас, Сырой Овощ, Телятина Гриль, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Шашлык Куриный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Ужин: Малина, Клубника, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Modern Bakery Diet Bread, Frico Gouda Light. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса