Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
19 ноя 21
ЛилияK- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
1601 ккал
Жир: 51,56г | Белк: 97,71г | Углев: 198,49г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Пшено.
Обед:
Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Булгур, Котлеты из Индейки, Сливочное Масло.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные.
Перекус/Другое:
Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Kaufland Räucherlachs , Philadelphia So Leicht, Мультизерновой Хлеб, Черника.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю