Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
18 ноя 21
love2educate- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I told my wife I think I need to get my workouts in gear more like what the Rock or Marky Mark do. She thought that was a great idea. From this photo I think I have a shot! 😜
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
2658 ккал
Жир: 83,25г | Белк: 207,32г | Углев: 276,89г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half).
Обед:
Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap.
Ужин:
Oatly Oat Milk, PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Broccoli .
Перекус/Другое:
Pumpkin Pie , Green Peas, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Banana Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hershey's Milk Chocolate, Honeycrisp Apples.
подробнее ...
3960 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
▽°|」<Good looking muscles.✨
19 ноя 21 написано членом:
ヤママユガ
That’s encouraging Erq!
19 ноя 21 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю