elena.kurzina- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

2620 ккал

Жир: 76,54г | Белк: 131,19г | Углев: 384,79г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой . Обед: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Киви, Большая Кружка Ряженка 4%, Белакт Творог Обезжиренный. Ужин: Гречка Отварная, Подлива, Свиной Фарш. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Bionova Friends Фруктовая Пастила, Яблоки Гала, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса