Наталья8807- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя Наталья8807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1388 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 91,98г | Углев: 159,68г. Завтрак: Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Коломенское Хлеб Ароматный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Холодушка Блинороллы Курица+Грибы, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Каша Пшенная на Молоке, Fitness Time Йогурт Протеиновый Манго-Семена Чиа. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья8807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья8807- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Наталья8807-Изменение Веса