Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВСФ
Журнал
19 ноя 21
ВСФ- Журнал, 19 ноя 21
Параметры Пользователя ВСФ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2021:
2078 ккал
Жир: 97,53г | Белк: 104,43г | Углев: 192,33г.
Завтрак:
Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Рот Фронт Батончик Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница (с Целым Яйцом).
Обед:
Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста.
Ужин:
Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Bombbar Печенье Coconut , Добрынинский Кондитерский Комбинат Абрикосовый Аромат, Рот Фронт Батончик Классический.
Перекус/Другое:
Сахар, Растительное Масло, Белый Хлеб, Чай.
подробнее ...
Потеряно 3,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВСФ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю