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08:00 hs 92,4 kg - 08:30 hs 91,9 (post pis & ducha) - 22:45hs 94,6 kg
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91,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 11,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2289 ккал
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Жир: 61,99г | Белк: 71,54г | Углев: 385,50г.
Завтрак: RISKY-DIT Clásicas Tostadas de Arroz, Zumo de Limón, Té (Infusión), La Serenisima Casancrem Light, Banana, Agua (Embotellada). Обед: Ciruela, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli, Cebollas, Zanahoria Cocida, Agua, Peras, Manzana Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz. Перекус/Другое: Miel, Té (Infusión), MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Uvas Pasas. подробнее ...
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Потеряно 4,2 кг за Неделю
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 Комментария
Pero porqué te pesas 3 veces en un día? A ver explícamelo que no lo entiendo mucho..
19 ноя 21 написано членом: Elirapallo
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Cualquier persona que sepa un poco te dirá que eso mentalmente no es sano de verdad.. 👌🏻
19 ноя 21 написано членом: Elirapallo
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Hola Elí! Me peso varias veces por dos motivos. Primero lo empecé a hacer para ver cómo funcionaba una nueva balanza y segundo, ya que agarré esa dinámica, para ver cómo oscila mi peso a lo largo del día. Igualmente, el peso que dejó registrado siempre es el de la mañana post pis & ducha, el resto son "anotaciones* (y lo que diga "a gente,", me tiene sin cuidado) Saludos
19 ноя 21 написано членом: Dieta de Fac2
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La 💩 no la anotas??
Es una información de mucho peso🤣🤣🤣🤦🏻♀️
19 ноя 21 написано членом: NutriBeli
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Me gusta pesarme en ciertas etapas seguido por eso mismo. Hay muchas variaciones en el peso corporal que no son grasa. Al ver luego la tendencia uno saca el ruido y se queda con lo central.
20 ноя 21 написано членом: El Titán Encadenado
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ahh jaja a mi tambien me dio curiosidad e hice lo mismo. me asombra lo mucho que varia el peso en un solo dia..
20 ноя 21 написано членом: carito282
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Me pasa todo el tiempo. Ayer después de tanto tiempo decidí volver a la dieta. Me pese esa mañana. 91kg
Luego me pese antes de ir a dormir .. 95kg !!!!!
Entiendo que la retención de líquidos cuenta y demás.. Pero que locura ! .
20 ноя 21 написано членом: daanuuss
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Yo suelo mirarme los abdominales en el espejo todo el tiempo, antes y después de hacer mis necesidades, antes y después de comer etc
21 ноя 21 написано членом: gabriel273
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y me vale madre lo que digan
21 ноя 21 написано членом: gabriel273
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entiendo el post pis, pero porque post ducha? jaja
23 ноя 21 написано членом: Shishuu
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Nada importante... Pero van de la mano!! 😉
23 ноя 21 написано членом: Dieta de Fac2
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Dieta de Fac2-Изменение Веса
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