Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
29 авг 14
Singingsnail- Журнал, 29 авг 14
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have changed my scales, the new ones weigh the same however many times I get on them. Note these are 0.5kg lower than the other scales.
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2014:
1759 ккал
Жир: 44,61г | Белк: 43,93г | Углев: 297,60г.
Завтрак:
Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
McVitie's Lemon Mini Muffins, Jacob's Mixed Grain Crispbread, Velvet Crunch Thai Sweet Chilli, Oranges.
Ужин:
Sponge Cake with Icing, Weight Watchers Strawberry Tart Yoghurt, Quorn Cheese & Broccoli Escalopes, Morrisons Braeburn Apples, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tesco Light Choices Salad Cream, Tesco Pickled Red Cabbage, Asda Spring Onions, Tesco Red Pepper.
подробнее ...
3919 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю