Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zapatista
Журнал
18 ноя 21
zapatista- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя zapatista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
103,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1810 ккал
Жир: 69,34г | Белк: 58,78г | Углев: 239,40г.
Завтрак:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Starbucks Chocolate Caramel Muffin, Starbucks Caffe Americano (Venti), Bueno Chopped Green Chile, Hashed Brown Potatoes, Cheddar Cheese, Scrambled Egg.
Обед:
Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry.
Ужин:
Goya Arepa De Maíz Blanco, Carrots.
подробнее ...
2779 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zapatista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю