Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Learning to Love Meee
Журнал
18 ноя 21
Learning to Love Meee- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя Learning to Love Meee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
403 ккал
Жир: 10,71г | Белк: 42,84г | Углев: 30,97г.
Завтрак:
Black Tea, HEB Sweetener Sucralose.
Обед:
Frank's Red Hot Sauce, Zucchini , Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten).
Ужин:
G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Red Onions, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak.
Перекус/Другое:
Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Oranges .
подробнее ...
2943 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Learning to Love Meee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю