svetochka197- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя svetochka197 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1803 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 63,73г | Углев: 280,93г. Завтрак: Snickers Сникерс , Хурма, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Пицца Пепперони (36 см), Flint Сухарики, Аджика, Хек Жареный, Gusto Гавайская Смесь. Ужин: Landmark Мортаделла, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Яблоко, Елизавета Хлебцы Хрустящие, Вафли Желейные Вафли Желейные 20 Гр/шт, Вафли Желейные Вафли Желейные 20 Гр/шт, Leor Капуста Квашеная с Морковью. Перекус/Другое: Вода Чистая Вода Кипяченая 350 мл, Вода Чистая Вода Кипяченая 350 мл, Вода Чистая Вода Кипяченая 350 мл, Компот, Вода Чистая Вода Кипяченая 350 мл, Вода Чистая Вода Кипяченая 350 мл. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetochka197-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetochka197- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

svetochka197-Изменение Веса