Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diana.yakubuk
Журнал
18 ноя 21
Diana.yakubuk- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя Diana.yakubuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1509 ккал
Жир: 71,19г | Белк: 80,52г | Углев: 143,26г.
Завтрак:
Курага, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Вологодское Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ламбер Сыр Ламбер, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар тушеный, Barilla Спагетти #5.
Ужин:
Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вологодское Яйцо, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, Lindt Шоколад 85% Какао, Вологодское Яйцо.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Милые дамы (18+ и 60кг+) приглашаю вас в чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красиво👸, напиши мне в Вайбер или WhatsApp ☎️ 89607580137 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🥥🥝🥥🥦😊
18 ноя 21 написано членом:
jdidbrhdjdf
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diana.yakubuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю