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2314 ккал
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Жир: 77,19г | Белк: 207,82г | Углев: 203,97г.
Завтрак: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Colágeno Verisol + Vit a + Vit C + Vit e + Zinco, Óleo de Cartamo + Coco + Chia + Cromo + Vitamina e, Catarinense Ômega 3, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Morangos, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Qualitá Granola Soja, Cacau e Linhaça , Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mamão Papaia. Обед: Abóbora Cabotia, Salmão no Forno ou Grelhado, Palmito, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Alface, Cebolas, Tomates. Ужин: Avaré Pingo de Leite, Nestlé Leite Moça Light, Morangos, Abóbora Cabotia, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Coqueiro Atum Solido, Vigor Viv Protein Morango, Queijo de Cabra, Cebolas, Rap10 Pão tipo Tortilha Integral. подробнее ...
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18 ноя 21 написано членом: JBernardo
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esse gás em proteína ajuda demais a bater os macros do dia
18 ноя 21 написано членом: mariaritarib
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Sim, o danone é muito bom! Eu adoro! Se você já tomou iogurte natural, vai adorar!
Se preferir, morango é excelente! Recomendo experimentar.
07 дек 21 написано членом: cmedu
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