Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rosanapintolv
Журнал
18 ноя 21
rosanapintolv- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя rosanapintolv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
801 ккал
Жир: 45,99г | Белк: 68,16г | Углев: 29,31г.
Завтрак:
Ceifeiro Semente de Chia, Optimum Nutrition Whey Protein.
Обед:
Pepino Japonês, Jiló Cozido, Ovo (Inteiro).
Ужин:
Couve Manteiga Refogada, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Santo Antônio Amendoim Torrado sem Pele.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rosanapintolv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю