Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ScheilaCQS
Журнал
18 ноя 21
ScheilaCQS- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя ScheilaCQS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1769 ккал
Жир: 86,95г | Белк: 112,37г | Углев: 133,40г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral, Beterrabas, Cenouras, Banana.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca.
Ужин:
Purê de Batata, Carne de Vaca Assada, Carrefour Pepino em Conserva .
Перекус/Другое:
Queijo Mozzarella, Pão Integral, Mamão.
подробнее ...
2337 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ScheilaCQS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю