jackiemoore71467- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1421 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 65,68г | Углев: 114,15г. Завтрак: Nutiva Organic Chia Seed, Wonderful Honey Roasted Pistachios, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). Обед: Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Calavo Avocado, Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup). Ужин: Coleslaw , Hunt's Bold BBQ Sauce, Good & Gather Chicken Meatballs . Перекус/Другое: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Nature's Garden Keto Snack Mix, Date. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: hillz - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса