Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nnz2010
Журнал
18 ноя 21
nnz2010- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя nnz2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед 588 кк.
Капуста тушёная 176 гр.
Перепелиные яйца 3 шт
Помидор 190 гр.
Чеснок 2 гр.
сыр ламбер 25 гр.
майонез Махеев 20 гр.
бекон Дарницкий-60 гр.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
2147 ккал
Жир: 121,58г | Белк: 75,62г | Углев: 200,33г.
Завтрак:
Мёд, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Молоком, Bonfesto Cream Cheese, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Кудесница Мука Овсяная.
Обед:
Чай, Кантата Мармелад Фруктовый Микс, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Атрус Балык Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чеснок, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Капуста Тушеная.
Ужин:
Велком Бекон Сырокопчёный, Приготовленная Квашеная Капуста, От Мартина Семечки Отборные.
Перекус/Другое:
Orion Чокопай, Грецкие Орехи, Киви, От Мартина Семечки Отборные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Манго-Дыня.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
🧚♂️🧚♂️🧚♂️Приглашаем в обучающий чат, посвящённый Правильному питанию.📌 Бесплатно 📌 +79787863598 . Пишите в Вайбер 🤞ХОЧУ В ЧАТ🤞на номер +79787863598
18 ноя 21 написано членом:
hhjjhnbb
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nnz2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю