Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
18 ноя 21
Fits36- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Inchaço tomou conta! 😭
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
931 ккал
Жир: 17,87г | Белк: 91,86г | Углев: 112,82г.
Завтрак:
Homemade Geléia de Framboesa Zero, Fortaleza Torradas Multigrãos, Natural da Vaca Queijo Coalho, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Caldo de Abóbora.
Перекус/Другое:
New Millen Isolate Protein, Mamão Formosa.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю