Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
18 ноя 21
Pearsall30-34- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1391 ккал
Жир: 48,61г | Белк: 70,37г | Углев: 135,23г.
Завтрак:
American Cheese, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Whole Milk, Water, Pineapple.
Обед:
Apples, Olive Oil, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Spaghetti, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Kroger Salted Peanuts, Utz Extra Dark Specials Pretzels, Sutter Home Pinot Grigio.
подробнее ...
Набралось 4,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю