Jocke.Be- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Jocke.Be | < Предыдущая Запись |Следующий >

13,1% fett

66,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

2279 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 180,38г | Углев: 220,74г. Завтрак: Kokt Ägg, ICA Rökt Kalkon, Lätta Mini 28%, Falu Råg Rut, AXA Havregryn. Обед: Grillad Kyckling (utan Skinn), Frebaco Råris. Ужин: Arla Lättfil, Görans Kycklingkebab, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Перекус/Другое: Tomater, Falu Råg Rut, Lätta Mini 28%, Coop Rökt Kalkon, Lätta Mini 28%, Falu Råg Rut, Klementiner, Klementiner. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jocke.Be-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jocke.Be- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Jocke.Be-Изменение Веса