Lucky767- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Lucky767 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

105,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

985 ккал

Жир: 41,03г | Белк: 112,69г | Углев: 34,99г. Завтрак: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. Обед: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Ужин: Alnatura Flohsamen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%. подробнее ...

3287 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky767-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky767- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lucky767-Изменение Веса