Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
18 ноя 21
soku75- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jaaaaa! Es geht abwääärts.
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1159 ккал
Жир: 23,08г | Белк: 92,68г | Углев: 144,91г.
Завтрак:
REWE Kaki, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Обед:
Dr. Oetker Grießbrei, Hähnchenbrustfilet.
Ужин:
Schlagsahne, Cucina Frutti Di Mare, Iglo Rahm-Blattspinat, Combino Spaghetti (Gekocht) .
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Und gestern die dritte Impfung, also heute kein Sport. Ich war aber gestern los, bin 8n der Spur. Excuses do not burn calories... Heute gehe ich dann nur spazieren.
18 ноя 21 написано членом:
soku75
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю