Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliya_198
Журнал
18 ноя 21
yuliya_198- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя yuliya_198
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1388 ккал
Жир: 71,32г | Белк: 109,88г | Углев: 73,82г.
Завтрак:
Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Обед:
Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Грудка, Помидоры, Морковь.
Ужин:
Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофель Отварной, Иней Говядина Отборная, Русское Море Сельдь в Красном Вине, Морковь, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuliya_198-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю