Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonny1523
Журнал
28 авг 14
Sonny1523- Журнал, 28 авг 14
Параметры Пользователя Sonny1523
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
cheat day today might gain a little
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2014:
1980 ккал
Жир: 49,00г | Белк: 173,00г | Углев: 193,00г.
Обед:
Flour Tortillas (Fajita Size), Hot & Sour Soup, Steamed White Rice, Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef.
Ужин:
Cabbage Kimchi, Lean Turkey Breast Cutlets.
Перекус/Другое:
Almond Bear Claw, Raisin Bran Clusters, Fat Free Skim Milk.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonny1523-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю