Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena.dragan
Журнал
27 авг 14
Alena.dragan- Журнал, 27 авг 14
Параметры Пользователя Alena.dragan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2014
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2014:
1937 ккал
Жир: 79,90г | Белк: 94,26г | Углев: 161,24г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Кофе, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Банан.
Обед:
Яшкино Пряники Мятные, Рыбный Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом.
Ужин:
Спаржа по-Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих).
Перекус/Другое:
Красное Столовое Вино, Кофе.
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Упражнения на Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 52,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena.dragan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю