chernica75751- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя chernica75751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

107,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1792 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 100,36г | Углев: 185,12г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Добрянка Суп с Фрикадельками. Обед: Магнит Яблоко, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Семга на Пару. Ужин: Пикадор Соус Тартар, Брокколи на Пару, Сердце Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Лента Апельсин, Ашан Мандарин, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Брокколи на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernica75751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernica75751- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

chernica75751-Изменение Веса