Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
28 авг 14
Mmmandy- Журнал, 28 авг 14
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2014
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2014:
1539 ккал
Жир: 102,96г | Белк: 79,38г | Углев: 93,46г.
Завтрак:
Hormel Natural Choice Flame Seared Ham, Cilantro, Onions, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Cheddar Cheese, Now Foods MCT Oil, Egg.
Обед:
Ralphs Whole Raw Almonds, Trader Joe's Dried Apricots, Apples, BelGioioso Mascarpone Cheese, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Celery.
Ужин:
Organic Valley Organic Colby Cheese, Hormel Natural Choice Flame Seared Ham.
Перекус/Другое:
Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Scharffen Berger Cacao Nibs, Cucumber (Peeled), Avocados, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю