melissaknight- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

1894 ккал

Жир: 75,75г | Белк: 55,93г | Углев: 255,34г. Завтрак: Cashew Butter, Simply Nature Chia Seeds, Mooala Organic Banana Milk, Vega Protein Smoothie Gut Health, Oatmeal. Ужин: Mooala Organic Banana Milk, Jiffy Cornbread, Poke Bowl. Перекус/Другое: Bananas , Pineapple , Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 17 минуты, Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса