Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Надежда Шкурова
Журнал
18 ноя 21
Надежда Шкурова- Журнал, 18 ноя 21
Параметры Пользователя Надежда Шкурова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2021:
1299 ккал
Жир: 63,95г | Белк: 75,29г | Углев: 111,79г.
Завтрак:
Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Каждый День Сыр Голландский, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Сыр Креметте, Овсяноблин.
Обед:
Хурма, Milky Way Конфета , Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Barilla Спагетти Отварные, Пятерочка Крылья Куриные Гриль .
Ужин:
Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей .
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Надежда Шкурова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю